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健脾养心茶饮有哪些

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  展开全部夏季可以适当的泡服荷叶,山楂等益气消暑,健脾消食的药茶。健脾开胃的植物有山楂,陈皮,青梅等(以上这些东西药铺都有得卖),买一些陈皮,山楂,梨干(一到两个),菊花,冰糖(一到两粒),把以上这几样东西合在一起泡水喝,可以达到减肥等功效,儿童不宜喝多

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